Weltraumtagebuch: Tiangong an Erde: Ich habe endlich das Laufen gelernt Von Xinhua-Sonderkorrespondent Chen Dong
AN BORD VON TIANGONG-2, 8. November 2016 (Xinhuanet) -- Am 8. November ist Tag der Journalisten. Grüße und die besten Wünsche an alle Reporterfreunde, die über die Shenzhou-11-Mission berichten!
Heute ist der 7. November, mein 20. Tag an Bord von Tiangong-2. Viele fragen sich, wie Bruder Jing und ich trainieren, und wie unterschiedlich es sich im Vergleich zum Training auf der Erde anfühlt. Gestern haben wir vor allem Kabelübungen als Krafttraining gemacht. Wir machen es an jedem zweiten Tag.
Wir müssen einige Sachen zum Rückkehrmodul bewegen, bevor wir in 15 Tagen unsere Rückreise antreten, was körperlich anstrengend sein wird. Was es noch schlimmer macht, ist, dass wir während des Langzeitfluges schwächer geworden sind. Deswegen müssen wir unsere Muskeln stärken.
Unsere Kabelausrüstung ist im Wesentlichen ein Gummiband. Ich justierte es in Form einer Schlaufe, die in der Luft schwebt, und versuchte ein neues Kunststück, das ich mir ausdachte, um durch sie hindurch zu gelangen. Aber ich scheiterte auf halbem Wege, indem mein Körper in ihr steckenblieb. Währenddessen hat Bruder Jing seine Trainingsbelastung gesteigert und entwickelte sogar eine neue Trainingsmethode für seine Beine.
Gestern nach dem Abendessen zogen wir unsere Pinguin-Raumanzüge an und gingen für etwa drei Stunden und zehn Minuten. Das Personal auf der Erde besteht darauf, dass wir diese bei unseren Übungen tragen, da sie dabei helfen, unsere Muskel- und Körperfunktionen in einer schwerelosen Umgebung aufrechtzuerhalten.
Heute konzentrierten wir uns auf das Radfahren. Da es nur ein Fahrrad gibt, müssen wir uns mit der anderen Person, die Kabelübungen macht, abwechseln. Normalerweise trainieren wir für eine halbe Stunde. Es ist anstrengend, und man kann seine Kraft nicht so leicht wie auf der Erde nutzen; Es fühlt sich so an als würde man im Bett Fahrrad fahren. Allerdings fühlte ich mich nach dem Training am Morgen sehr wohl.
Und dann gibt es noch das Laufen – es ist das erste Mal, dass Chinesen im Weltraum laufen!
Eigentlich konnten wir uns während der ersten zwei Tage noch nicht einmal in eine volle Laufstellung bringen. Bruder Jing hatte am dritten Tag schließlich den Dreh raus, und er war so aufgeregt, dass er eine Stunde lang lief und den Kontakt zur Erde herstellte, nur um es ihnen mitzuteilen. Es wurde uns empfohlen, nur eine halbe Stunde zu laufen.
Inzwischen sind einige Stunts wie Purzelbäume und Schweben im Weltraum zu einem Kinderspiel geworden, und einige Muskeln, die auf der Erde selten eingesetzt werden, sind hierzu wichtig. Zum Beispiel sind die Oberarme entscheidend für Bewegungen, da wir Dinge fassen und uns vorwärts ziehen müssen.
(gemäß der Nachrichtenagentur Xinhua)
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